2026年も2月半ば、新年度の準備が進む時期ですね。

この季節、大切な会議や授業中にお腹が鳴る、急な腹痛に襲われるといった「過敏性腸症候群（IBS）」にお悩みの方が当院にも多く来院されます。

「精神的なストレスのせいだから、慣れるまで我慢するしかない…」と諦めていませんか？

実は、その不調の裏には自律神経を乱れさせる「物理的なブレーキ」が隠れているかもしれません。

なぜ春は「お腹」が弱くなるのか？

春は激しい気温差に対応するため、自律神経がフル回転で働きます。そこに新生活の緊張が加わると、脳は常に「警戒モード」になり、無意識に体に力が入ります。

特に注意したいのが、以下の「隠れた癖」です。

• 食いしばりや歯ぎしり

• 無意識に肩をすくめるポーズ

• スマホの見すぎによる前かがみの姿勢

これらの癖は、喉から胸、お腹へとつながる体の正面の膜「フロントライン」を硬く癒着させてしまうのです。

「フロントライン」の癒着が招く消化のトラブル

筋膜が癒着して「フロントライン」がピンと突っ張ると、まるでキツい服を着ている時のように内臓が圧迫されます。

1. 飲み込みの違和感： 喉周りの筋膜がこわばり、スムーズな嚥下を妨げます。

2. 空気の飲み込み（空気嚥下症）： 飲み込みがスムーズにいかないと、一緒に空気を吸い込みやすくなり、お腹の張りやガス停滞の原因になります。

3. 消化のリレー停止： 本来、喉から腸へとスムーズに渡されるはずの「消化スイッチ」が入らず、下痢や便秘といったお通じの乱れを引き起こします。

自律神経が乱れるから筋膜が固まる。筋膜が固まるからさらに自律神経が乱れる。この「負のループ」は、自然回復力だけではなかなか断ち切ることができません。

FFT（筋膜整体）で内側から春の準備を

当院では、独自の整体技術「FFT」を用いて、硬くなったフロントラインを優しく丁寧に解放（リリース）します。

血管や神経を締め付けている筋膜の癒着を剥がすことで、内臓は本来ののびのびとした動きを取り戻します。

どうか「お腹の不調＝メンタルのみの問題」と抱え込まないで下さいね。まずは「内臓の通り道」を整えてみませんか？

2026年の春を、お腹の不安に振り回されず笑顔で過ごせるよう、私たちが全力でサポートいたします。