「姿勢の歪み」の記事一覧

猫背が気になる方へ｜背中を伸ばすだけでは変わりにくい理由

こんにちは。富士駅前整体院です。猫背が気になる方の中には、「気をつけていてもすぐ丸くなる」「背筋を伸ばそうとすると苦しい」「首や肩までつらくなりやすい」と感じている方も多いのではないでしょうか。見た目の姿勢が […]

こんにちは。富士駅前整体院です。首が重い、上を向きにくい、スマホやパソコンのあとに首肩がつらい。そのようなお悩みから、ストレートネックという言葉が気になっている方も多いのではないでしょうか。最近はデスクワークやスマ […]

こんにちは。富士駅前整体院です。出産後しばらくしてから、「骨盤まわりがぐらつく感じがする」「腰やお尻が重だるい」「抱っこや授乳のあとに体がつらい」と感じる方は少なくありません。産後は生活のリズムが大きく変わり […]

こんにちは。富士駅前整体院です。骨盤矯正という言葉を聞くと、「骨盤のゆがみを整えるもの」「腰や姿勢によさそう」というイメージを持つ方も多いと思います。実際に、骨盤まわりの違和感、腰の重さ、股関節の動きにくさ、姿 […]

こんにちは。富士駅前整体院です。腰痛があると、どうしても腰そのものに原因があるように感じやすいものです。実際に、腰が重い、動き始めに痛い、長く座るとつらい、立ち上がる時に違和感があるなど、日常の中でも腰の存在を強く意 […]

猫背ってそんなに問題はないのでは？？いやいや、、 ●猫背だと実年齢より多く見られる！ ●内蔵にも負担がかかってしまう！→太りやすい＆疲れやすい ●呼吸が浅くなり気分がすぐれず、うつ状態に陥いることも！あなどるなかれ、 […]